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Sex ist eine Wohltat für Körper und Geist

Das Liebe-Machen die schönste Nebensache der Welt ist, ist kein Geheimnis. Das Sex sich auch förderlich auf unsere Gesundheit auswirkt, bringt einen neuen Aspekt in die Betten der Liebenden.

Sex beugt Herzinfarkten vor

Herzinfarkte sind eine der häufigsten Todesursachen in Deutschland.  Schon kleinste Vorboten eines Infarktes sind ernst zu nehmen. Körperliche Liebe ist eine der schönsten Trainingseinheiten die das Herz stärken, und somit Infarkten vorbeugen können. Während des Geschlechtsaktes steigen Blutdruck und Puls an, das Herz pumpt mehr Blut durch den Körper. Dieser Effekt wirkt sich auf den Herzmuskel wie ein Ausdauertraining aus. Auch wird beim leidenschaftlichen Sex das Stresshormon Cortisol herabgesunken, dies entspannt die Gefäße und senkt den Blutdruck so zusätzlich. Anders als früher behauptet, wird das Herz durch regelmäßigen Sex optimal trainiert und so vor gefährlichen Infarkten geschützt.

Sex ist gut für das Immunsystem

Neigen Sie häufiger zu grippalen Infekten oder erkälten Sie sich schnell? Dann ab ins Bett und nehmen Sie den Partner direkt mit, denn Sex kann das Immunsystem stärken. Wer sich schwer tut, das in die Realität umzusetzen, kann auch Internetportale für Sextreffen ausprobieren. Beim Austausch von Körperflüssigkeiten wandern Bakterien von einem Körper in den anderen. Um diesen entgegen zu wirken, bedarf es starker Abwehrkräfte. Beim Sex bilden sich Antikörper und weiße Blutkörperchen.  die fremde Bakterien im Körper bekämpfen. Wer nun also regelmäßigen Sex hat, der kann sein Immunsystem so gegen schädliche Bakterien rüsten und ist im nächsten Winter vor einem grippalen Infekt besser gewappnet.

Mit Liebe gegen Schlaganfälle und Prostatakrebs

Beim Orgasmus wird die Vorsteherdrüse entleert. Die sogenannte Prostata wird durch eine regelmäßige Entleerung, die beim Orgasmus entsteht, elastisch gehalten. Schädigende Zellen werden durch regelmäßige Orgasmen ( am besten zwei mal pro Woche) ausgespült und verringern so das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken.

Ein weiterer positiver Effekt beim Höhepunkt im Liebesspiel ist die Ausschüttung eines wahren Hormoncocktails. Hohe Testosteronwerte, die bei sexuell aktiven Männern festgestellt werden, wirken sich positiv gegen Schlaganfälle aus. Durch den Hormoncocktail, wird der gesamte Körper so aktiviert, dass gesundheitliche Risiken deutlich gesenkt werden können.

Sex tut dem Menschen gut

Nicht nur dass die körperliche Liebe die Bindung zum Partner stärkt, durch die zahlreichen Effekte stärkt ein regelmäßiges Liebesleben Körper und Geist. Schmerzen werden durch die Ausschüttung der Glückshormone Serotonin, Oxytocin und Dopamin gelindert, wir fühlen uns entspannt und glücklich. Durch die gleichmäßige Beanspruchung des Körpers trainieren wir beim lustvollen Akt verschiedene Muskeln auf angenehme Weise. Für ein gesundes Liebesleben empfehlen Ärzte den Geschlechtsakt zwei bis drei mal pro Woche zu vollziehen.